50岁后,身体断崖式衰老?医生坦言:多吃四种食物,越老越要补充
“生老病死,人之常情”。虽然事实如此,但大多数人依旧无法坦然面对衰老,总会采取各种养生妙招,延缓衰老趋势。 此 […]
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身勤则强,逸则病。——蔡锷
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来源/诗词天地(ID:shicitiandi) 六十几岁的人,经过四五十年的奋斗,阅历丰富,心宽了;争过了;拼
人老了,让你无病无灾的三个好习惯,比养生管用 Read More »
夏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗! 甚至还有一些人,出门时
出汗的十大好处!看完我默默把风扇关上了 Read More »
作者:儒风君·樱桃 来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 《黄帝内经》有言:“圣人不治已病,治未病。
大热天,身体最怕6件事,一定要警惕! Read More »
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会介绍,目前,我国人均预期寿命提高到77.93岁,主要健康指标居于中高收入国家
我国人均寿命达到这个数!老人需留意… Read More »
云水禅心音乐:王珣 – 宗教音乐馆佛曲古筝礼赞系列 掬水 人到晚年,再多的财富也比不上一个能抵御疾
九个不适合中老年人的锻炼方法公布!第一个你经常做 Read More »