习惯

当你真正想做一件事情时，动力会从内心自动产生，你自然会自律，会养成习惯。不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西， […]

我们的生活中，有很大一部分都是凭着习惯去做事。养成好的习惯，我们会变得越来越优秀，但是如果养成不好的习惯，就会

How To Break Bad Habits: 好的习惯可以提升你的生活品质并使你变得优秀，而坏的习惯只会损

很多人憧憬着能改变自己现有的生活，比如不能早起、熬夜、饮食不规律……但大多数人只是想想罢了，并没有采取任何实际