常练这些瑜伽姿势，助你改善消化，让肠道更健康
我们都出现过胃部不适，腹胀或其他消化系统问题，无论是什么原因。都意味着你的肠胃出现了问题。事实上，肠道健康对整体健康至关重要。 据研究，消化，情绪和免疫功能受肠道健康的影响。研究还...
一段很短的碑文，震撼了全世界！
在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世...
杨绛：人世间最理想的婚姻
我第一次和钟书见面是在1932年3月，他身着青布大褂，戴一副老式眼镜，眉宇间蔚然而深秀。 见面时，他的第一句话就是：“我没有订婚。”而我则紧张的回答：“我也没有男朋友。” 于是便开始鸿雁...
人老了，让你无病无灾的三个好习惯，比养生管用
来源/诗词天地（ID：shicitiandi）六十几岁的人，经过四五十年的奋斗，阅历丰富，心宽了；争过了；拼过了；得意过；失意过；该有的都有了。当年的豪气化作了宽容，当年的棱角磨成了圆润。偶有不...