生活中，我们总是会因外在环境而影响心境，无法真正做到心中淡然，成熟洒脱。要知道，生命中发生的任何事情，都绝非偶然。 所以你要相信，无论你走到哪里，那都是你该去的地方，经历一些你该经...

夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！ 甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。 其实这些做法完全违背人体的生理规...

来源/诗词天地（ID：shicitiandi）六十几岁的人，经过四五十年的奋斗，阅历丰富，心宽了；争过了；拼过了；得意过；失意过；该有的都有了。当年的豪气化作了宽容，当年的棱角磨成了圆润。偶有不...

01把握时光，互相珍重 人生短暂，及时行乐。想见的人，抓紧去见；想做的事，抓紧去做。日子一天天流逝，别让自己深陷负面情绪的泥潭，只要心乐观开朗，逍遥快活胜似神仙。 《江上值水如海势聊...

没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。不过在你开始这样的人生转变之前，你须得放弃那些拖你后腿且不值得你去做的事情才行。 1、不要把时间浪费在错误的人身...

“生老病死，人之常情”。虽然事实如此，但大多数人依旧无法坦然面对衰老，总会采取各种养生妙招，延缓衰老趋势。 此类人群认为，衰老与死亡，或许只差一步之遥。身体衰老，各项器官功能减弱，...

时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。 尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。 人生向晚之时，怎么过才...

作者/儒风君 来源/儒风大家（ID：rufengdajia） 直立行走是人类独有的能力，也是人类最平凡的奇迹。 走路运动简单，贵在持之以恒。 俗话说：“走为百练之祖。”走路是锻炼身体、延年益寿的最佳...

 01 一个七十岁的老太太，去理发店理发问理发员：“染发多少钱？”理发员回答：“80元。”老太太：“太贵了，是不是染一半就40元呀？”理发员：“嗯，只要你愿意。”老太太：“那好吧，你只把...

第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在...

兰亭集序音乐：刘智晗 - 野有蔓草 迄今为止，汉字是世界上使用时间最长的文字，在漫长的历史中，先贤们用汉字组成美妙的文章，至今读来，依然唇角含香，韵味无穷。 读文君对先贤的佩服，犹如...

今天要给大家介绍一个新词语：“轻龄”！ 什么是“轻龄”呢？“轻龄”是一种生活理念，倡导人们“坚守年轻，拒绝衰老，今天要活的比昨天更年轻”。下面，我们就一起来看看如何学会“轻龄”地生...

人到中老年，身体会出现各种问题，也不想去医院。 其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友们送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏............................................心脏有问题的人会...

 秋天养生的关键，就在于“外御寒、内润燥”。顺应气候变化，保持人体内的阴阳平衡，避让秋天的肃杀之气。01外防风寒  秋分过后寒气渐重，昼夜温差很大。为免受风寒，早晚要适当增减衣物，更...

古往今来，无数文人墨客，对“秋”情有独钟。 万般情思，在秋天这个深沉的季节，也显得格外浓厚。古人悲秋大抵是因为秋日象征着人的暮年，由诗及人，总透着一种苍凉之感。不同的心境，看不同的...

出生有名，每个人的名字都有独特的意义。中国作为传承千年的礼仪之邦，仅仅在名字这一块就有很高的造诣。今天就来盘点一下历史上那些让人惊艳的美名，一起来欣赏吧！ 秦始皇长子——扶苏 战国末...

《资治通鉴》是北宋司马光耗时近20年主编的一部极其重要的史书。据说这书被毛泽东读了17遍，可见《资治通鉴》的历史地位有多高。如果你没有时间读完整本书，可以看看这10句精华。值得收藏。 01....

人生如梦，一尊还酹江月。中国诗起源于先秦，繁荣于唐朝；中国词起源于隋唐，昌盛于宋代。诗词是中华文化的一颗明珠，代表着我国传统文化的极高水平。那么，这些诗词好在哪呢？我们一起品味中国...

 ⇑点上方名片，然后点关注⇑ 01、兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。——《孙子兵法•始计篇》战争是国家的大事，关系到军民的生死，国家的存亡，不可以不认真考察研究。02、...

追光者音乐：昼夜 - 哄你入睡 III 慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。 变老的路上，要学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。 变老的路上，要学会忍耐，因为事已成...